Nu kör vi
800 kalorier brända på gymmet. 500 på crosstrainern + 300 på springbandet.
Dagens intag:
Sallad med balsamvinäger och kryddor - 25 kalorier
Sallad - ca 25 kalorier
Thousand Island sås gjort på lättkvarg - ca 40 kalorier
Lättkvarg med kanel och sötningsmedel - 110 kalorier
1 Läkerol ask - 40 kalorier
Totalt - 240 kalorier
Känns bra Nu kör vi
Dagens intag:
Sallad med balsamvinäger och kryddor - 25 kalorier
Sallad - ca 25 kalorier
Thousand Island sås gjort på lättkvarg - ca 40 kalorier
Lättkvarg med kanel och sötningsmedel - 110 kalorier
1 Läkerol ask - 40 kalorier
Totalt - 240 kalorier
Känns bra Nu kör vi
Kommentarer
Trackback
