fyfan
Hetsat idag och igår... Det blandat med träning och massa spy,spy,spy har min helg cirkulerat runt + massa stress,ångest och plugg.
HATAR DET HÄR
Abc dieten börjar jag med imorn, det måste funka nu asså.
Ser ju såklart mitt mönster jag kmr börja med abc, sen kommer jag hetsa osv.. Tänker jämt att NU ska det gå bra. NU måste det fan gå bra
HATAR DET HÄR
Abc dieten börjar jag med imorn, det måste funka nu asså.
Ser ju såklart mitt mönster jag kmr börja med abc, sen kommer jag hetsa osv.. Tänker jämt att NU ska det gå bra. NU måste det fan gå bra
Nu kör vi
800 kalorier brända på gymmet. 500 på crosstrainern + 300 på springbandet.
Dagens intag:
Sallad med balsamvinäger och kryddor - 25 kalorier
Sallad - ca 25 kalorier
Thousand Island sås gjort på lättkvarg - ca 40 kalorier
Lättkvarg med kanel och sötningsmedel - 110 kalorier
1 Läkerol ask - 40 kalorier
Totalt - 240 kalorier
Känns bra Nu kör vi
Dagens intag:
Sallad med balsamvinäger och kryddor - 25 kalorier
Sallad - ca 25 kalorier
Thousand Island sås gjort på lättkvarg - ca 40 kalorier
Lättkvarg med kanel och sötningsmedel - 110 kalorier
1 Läkerol ask - 40 kalorier
Totalt - 240 kalorier
Känns bra Nu kör vi
Stå emot för fan!
Kommer att ha fullt upp hela dagen med att passa två hundar. Blir bra eftersom det tar bort fokus från mat. Känner världens sug idag efter diverse sötsaker.... Har köpt nåra tabletter på Apoteket som heter appecal, som tydligen ska hjälpa imot hunger. Det är typ en gele som sväller upp i magen och gör en mätt. Får se om det funkar.
Idag blir det kaffe med sötningsmedel och C- vitaminbrustablett till frukost.
Idag blir det kaffe med sötningsmedel och C- vitaminbrustablett till frukost.
Fri i 4 dagar
Äntligen ledig! Kan koncentrara mig helt på att gå ner i vikt. Har ioförsig Jävligt massa plugg också, men men. Mitt mål är att träna varje dag dessa 4 dagar och att då bränna 700 kalorier varje gång. Jag ska äta 250 kalorier eller mindre varje dag och på måndag börjar jag om med ABC dieten.
Vägde mig igår och hade gått ner 1,6 kg på lite mindre än en vecka, känns skönt att det börjar gå neråt igen Känner att jag börjar få tillbaka min diceplin, som varit borta i flera hemska och äckliga månader med massor av spya och hets.
Berocca till frukost!
Vägde mig igår och hade gått ner 1,6 kg på lite mindre än en vecka, känns skönt att det börjar gå neråt igen Känner att jag börjar få tillbaka min diceplin, som varit borta i flera hemska och äckliga månader med massor av spya och hets.
Berocca till frukost!Brott & Straff
Ingen frukost,ingen lunch,ingen middag...500 kcal brända på gymmet. Känns skönt men ändå som skit. Varför gör jag såhär mot mig själv? Varför kan jag inte gå ner i vikt som "vanliga" människor?
Men måste straffa mig själv för att jag var så jävla äcklig igår, hetsade på säkert 2000 kalorier, fyfan! Vill inte spy mer, HATAR att spy. Ser så hemsk ut efteråt, ont i halsen, rödsprängda ögon, puffig i fejan. Vill inte gå ut elr visa mig bland folk och magen sväller som fan också. Måste sluta med att spy..
Imorgon blir det ABC dieten och gränsen för dagen är 400 kalorier.
Men måste straffa mig själv för att jag var så jävla äcklig igår, hetsade på säkert 2000 kalorier, fyfan! Vill inte spy mer, HATAR att spy. Ser så hemsk ut efteråt, ont i halsen, rödsprängda ögon, puffig i fejan. Vill inte gå ut elr visa mig bland folk och magen sväller som fan också. Måste sluta med att spy..
Imorgon blir det ABC dieten och gränsen för dagen är 400 kalorier.
HETSSSSSS ,äckliga jävla skit
B&P
Hetsade när mina föräldrar åkt till affärer för att storhandla...Blir så jävla trött på mig själv; glass,vaniljhjärtan,lasange. Spydde en del men var rädd att dom skulle komma hem så fick inte ut allt. Vilket bra sätt att avsluta helgen på...NOT Ska sova nu , jag älskar att sova det är ju lite som om mna är död fast ändå inte , man slipper allt några timmar. Godnatt
Vill bara bli smal förihelvete!
Hetsade när mina föräldrar åkt till affärer för att storhandla...Blir så jävla trött på mig själv; glass,vaniljhjärtan,lasange. Spydde en del men var rädd att dom skulle komma hem så fick inte ut allt. Vilket bra sätt att avsluta helgen på...NOT Ska sova nu , jag älskar att sova det är ju lite som om mna är död fast ändå inte , man slipper allt några timmar. Godnatt
Vill bara bli smal förihelvete!
Söndagar = shit
Idag har jag den vanliga söndagsångesten,skola imorn med massa plugg och snart nationella i matte också,är stressad till tusen. Matte har aldrig varit mitt starkaste ämne om man säger så. Blir så frustrerad eftersom alla i min klass är MVG barn när det gäller just matten, man känner sig så jävla sämst.
Just nu känner jag hungern i magen + att den kurrrar som tusan, älskar den känslan, då kan jag känna mig lugn , såfort jag känner mig mät och magen späns ut mår jag skit. Ångest.
Slutade på 300 kcal igår, efter att jag tränat så det känns ganska bra. Hittils idag har det varit 2 koppar te och 3 valnötter som jag efter jag ätit dom insåg var 80 kcal tsm?!! 3 st,ingenting alltså. Så jävla onödigt!
Just nu känner jag hungern i magen + att den kurrrar som tusan, älskar den känslan, då kan jag känna mig lugn , såfort jag känner mig mät och magen späns ut mår jag skit. Ångest.
Slutade på 300 kcal igår, efter att jag tränat så det känns ganska bra. Hittils idag har det varit 2 koppar te och 3 valnötter som jag efter jag ätit dom insåg var 80 kcal tsm?!! 3 st,ingenting alltså. Så jävla onödigt!
rinn jävla fett rinn av förfan
Det jag ätit hittils denna otroligt tråkiga och meningslösa lördag
2 st lätt kvarg 135 + 135 kcal
1 dl hallon 40 kcal
Redbull 8 kcal??
Ska dra och träna nu, har ändå inget att göra, borde väll plugga men vafan...är bara så less på allt och alla just . Känner mig jämt så nöjd och glad eftr jag har tränat, jag har gjort något bra heltenkelt. Ska träffa några kompisar senare ikväll och titta på film elr nått. Den vi ska vara hos har JÄMT massor av choklad,glass,bakelser och gudvetvad hemma = jobbigt. MÅSTE hålla mina äckliga fingrar i styr!
2 st lätt kvarg 135 + 135 kcal
1 dl hallon 40 kcal
Redbull 8 kcal??
Ska dra och träna nu, har ändå inget att göra, borde väll plugga men vafan...är bara så less på allt och alla just . Känner mig jämt så nöjd och glad eftr jag har tränat, jag har gjort något bra heltenkelt. Ska träffa några kompisar senare ikväll och titta på film elr nått. Den vi ska vara hos har JÄMT massor av choklad,glass,bakelser och gudvetvad hemma = jobbigt. MÅSTE hålla mina äckliga fingrar i styr!
hej elr nått?
17 år - Tjej
Första inlägget som jag gör i en blogg EVER!(förutom tumblr haha) Min blogg kommer handla om mig och min resa till att nå min målvikt. Jag har problem med mat och går från att hetsäta och spy till att äta väldigt lite under långa perioder, det är inte trevligt någonstans och i mitt fall så började det som ett val att i princip svälta mig själv (jävligt dumt) men det har nu utvecklats till något mycket mer. Ser bloggen som en dagbok eller ett klotterplank i princip. Min högsta önskan är att nå den vikt och ha det utseendet jag har drömt om så så länge.
strävar efter detta
Första inlägget som jag gör i en blogg EVER!(förutom tumblr haha) Min blogg kommer handla om mig och min resa till att nå min målvikt. Jag har problem med mat och går från att hetsäta och spy till att äta väldigt lite under långa perioder, det är inte trevligt någonstans och i mitt fall så började det som ett val att i princip svälta mig själv (jävligt dumt) men det har nu utvecklats till något mycket mer. Ser bloggen som en dagbok eller ett klotterplank i princip. Min högsta önskan är att nå den vikt och ha det utseendet jag har drömt om så så länge.
strävar efter detta